福岡天神

【福岡第二】ジムトレーニング授業

こんにちは!!
福岡市天神にある通信制高校、
「ヒューマンキャンパス高等学校
福岡第二学習センター」です

今回はスポーツコースの
トレーニング授業を紹介しますflair


スポーツコースでは、
将来スポーツトレーナーに興味がある方や
体力づくりをしたい!など様々な生徒が通っていますshine
筋肉の使い方や、ケガしないトレーニング方法など
しっかりと学べますよnotes

今回は大きい筋肉を作るトレーニングを学んでいましたshine

協力して重りをつけていますeye
【福岡第二】スポーツ1114.jpg 


先生から正しい姿勢などを指導いただきましたflair
【福岡第二】スポーツ1114③.jpg 


次の日筋肉痛になりそうですhappy02
いろいろな筋肉の使い方が学べるので
これからのトレーニングにも活かせますねnote


進路を検討している方は
見学もできますので
お気軽にお問い合わせくださいねwink




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福岡第二学習センター
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