浜松

みなさん、こんにちは！！🌞

浜松学習センターです！！

心理の授業と言われて何を想像しますか？？

相手の心を読む❗❗

ということを意見もあるかもしれませんが！

心理の授業では、『自分の心』のことも考えます❗

本日は、『リフレーミング』

"物事の考え方や捉え方、見方を変えて気持ちを楽にする方法"

という授業でした。

つまり、

"自分"のことを見つめる、ということです❗❗

　　　　　　　　　　　　　　（だと思います。。。）

授業を通して、自分を振り返る。そんな機会にしてみませんか。