新潟

こんにちは！

新潟学習センターの北野です。

新潟市は暑くなったり、寒くなったりの日が

繰り返していて、体がだるいです...😢

（って、ブログ当番のたびに

ブログに書いている気がする）

肉体と精神は密接に結びついている、なんて

よく言われますが、

かくいう私も体が疲れているときは

気分もどんよりして、

ストレスもたまりやすくなってしまいます。

・

そんなときの、私の

ストレス解消法をお伝えします。

ずばり、「ひとり外食」です🥄🍴

・

\ ででん！ /

・

\　でででん！ /

・

\ ででででん！ /

・

突然の飯テロ失礼しましたm(__)m

それぞれどこで食べたかは

ぜひ北野まで聞きに来てください！笑

（ヒントは写真順に、村上・阿賀野・東区です💡）

・

ストレスフルなこの世の中です、

上手に自分の機嫌を自分でとって

ココロもカラダも健やかに

生きていきましょう🌟

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