十日町

【十日町】体育スクーリングに向けてスクワット練習

みなさん、こんにちはsun

ヒューマンキャンパス高校広報担当上田ですnote


なぜかスクワッドからスタートcatface

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今週末の体育スクーリングに向け、ちょこっと準備体操ってトコロからの話の流れだったかなsign02

スクワッドの正しいやり方を知らなかったので、そこからレクチャーpaper

30回sign01は、無理そうだから、10回sign01としたけれど、実際は5回くらいだったようなcoldsweats01

こんな感じで 十日町学習センターはやっていマスhappy02



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