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【岡山】医食同源(いしょくどうげん)
こんにちは!
見た目は大人、味覚はこどもの田川です
「医食同源」という言葉を知っていますか?
バランスのとれた食事は、病気の予防や治療になるという考え方で
もともとは中国の思想から生まれたものです
ある日の道場(どうじょう)先生のお昼の様子です。
ス、ス〇カバー
まあ暑いですからね…
ちなみに、なんば先生は緑の皮の部分が好きだそうです
私、田川はチョコチップが好きです
そして、塩パン(生徒作、うまい)
斬新な食べ合わせです
大丈夫なのでしょうか。心配になってきます
しかしながら、道場先生に話を聞いてみると、
夜は糖質オフでプロテインを摂取しているそうで、
なかなか気を使っているとのこと
私も夕飯は野菜を中心として、
バランスを考えながら自炊するよう心掛けています
みなさんも暑さやウイルスに負けないように
バランスの良いおいしい食事を心がけましょう!!
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通信制ヒューマンキャンパス高等学校
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086―226―1237
(月曜日~金曜日 9時~18時 土日祝休)
okayama@hchs.ed.jp
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