岡山

こんにちは。佐々木です。

盛夏。暑いです。
暑さで弱ってます。

暑さはどうしようもできないので、
せめて爽やかに過ごしたい！


私はハーブティーをたまに飲むのですが、
ハーブやライム入りのソーダが夏は爽やかでおいしいです！

お水に少し入れるだけでもいい香りがしますよ。


これはラベンダーとミントを入れたソーダ



ミントの苗を買って育ててみた。




ラベンダーは香りがけっこうしっかりあるので
飲み物にはどうかな？と思っていたけど
飲んでみると爽やかで素敵
色もキレイ　でした。


ラベンダーの花はこんな風に咲いています。



睡眠前に香りをかぐとリラックス効果があって
よく眠れるそうです。



暑い暑い夏を元気に爽やかに
過ごしましょう！！




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