仙台

みなさんこんにちは

仙台学習センター　山谷です！
昨日は母の日でしたね。
今年は帰省も自粛ですので、ささやかながらフラワーアレンジメントを贈り、感謝の気持ちを伝えましたm(__)m




実家の両親もいろんな集まりや地域の活動が中止になっていて、自宅にいる時間が長くなっているようです。
おうちの中でもできるだけ体を動かして足腰が衰えないようにしてもらっています。

皆さんは「おうち時間」どう過ごしていますか？

僕は台所に立つ時間が増えましたね～

特にGW期間中は小麦粉と格闘していましたよ！

パン作りました～
パウンドケーキ作りました～
ピザ作りました～

中でもピザづくりにハマっちゃいました。
生地を冷凍しておけば手軽に食べられるので、いろんなトッピングで楽しむことができます！
が、大量にできてしまうので奥さんからは、また・・・という目で見られてしまいますが
どうやら多くの人が同じように手作りを楽しんでいるようで、最近はスーパーに強力粉が売っていないことが多いですね。

ジョギングも楽しんでいるのですが、マスクしながらのランは結構きつい！
僕の自宅近くには森林公園がありますが、五月晴れの気持ちいい風を感じながら、多くの人が走ったり散歩したりしています

スポーツジムのプログラムも今は参加できないので、自宅で動画を見ながらトレーニング！
多くのアスリートもトレーニング動画をアップしていますので、ぜひ自分に合った運動を見つけてください

まだまだ制限がある中ですが、いろんな楽しみを見つけて気分転換しましょう






 

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